Activando a los jóvenes a la actividad física y deportiva dentro y fuera del ámbito educativo ,y así tener una mejor forma física y una buena fortaleza mental. Prof: José Luis Garcia
lunes, 5 de noviembre de 2018
VOLEO BAJO Y ALTO
EL VOLEOEl Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando encuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo,debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.EL VOLEO DE PELOTAS BAJAS o VOLEO BAJO:es conocido también con el nombre de "mancheta".se realiza recibiendo o impulsando con los antebrazos, que deben estar completamenteextendidos, puede ser mancheta simple (utiliza solo brazo).Mancheta doble: (se utilizan los brazos). Partimos de la posición fundamental media perohombros echados hacia delante muñecas extendidas y hacia debajo de tal manera que la parte camosa del antebrazo quede para golpear la pelota con los dos brazos al mismotiempo, brazos entre las rodillas.El voleo de pelotas bajos se puede decir que es el Golpe bajo tambienVOLEO DE PELOTAS ALTAS con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrás y lateral;y que durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazosserán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso. Antes decomenzar con la descripción técnica de cada uno de ellos, debemos aclarar que el voleoejecutado con intenciones de preparar el ataque es lo que se denomina PASEEl Voleo Alto, más conocido simplemente como "voleo" es el que se utiliza para elevar el balón hacia arriba de manera de pasarla pero para esto es mejor montarla para hacer elremate.Por otro lado el voleo bajo, conocido como "macheta", es utilizado para poder recibir el balón de manera que otro compañero del equipo o participante pueda montarla o pasarla de una vez por todas .
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peo
ResponderBorrarEres bien mal educado
Borrarc
Borrara
l
l
a
t
e
Idiota
Borrarse me antojó mamar totona
BorrarGRACIAS
ResponderBorrarHola q bueno todo gracias soy melany Sánchez
BorrarLo que necesito son los tipos de voleo tanto en el bajo como en el alto pero de resto me gusto
ResponderBorrarNo se porque, pero siento q estudias en mi colegio, el cual no nombrare
Borrarcomo se llama tu colegio???
BorrarTodo son mal educado
Borrarkeh
ResponderBorrarputa que asco no funciona estro
ResponderBorrarmafino
BorrarPero que grosera eres por que le dises p👺👹 estas en internet malvada👎💩👮👈💔❤👾
Borrarcallate vieja de mrd esto es internet y digo lo que se me cante ARGENTINA CAMPEON DEL MUNDO
BorrarGRACIAS
ResponderBorrarhooooo gracias me funciono mucho
ResponderBorrar...BENDICIONES
☝💗💝💞A ti mil bendiciones para ti con cariño la buena no grosera👆💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💕💓💖💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Borrarstan loona
ResponderBorrarconcuerdooo, stan NCT
BorrarStan GOT7💚
BorrarStan Ateez
Borrarstan twice
Borrarstan skz
Borrarcallate
ResponderBorrarComo te llamas 💋💖💓
BorrarWey que pedo con los comentarios
ResponderBorrarCierto JAJAJAJA
Borrarna webona con los comentarios de este sitio
ResponderBorrarGracias a pesar de que es poca infomacion en muy buena esa respuestaaa
ResponderBorrarpudrete
ResponderBorrarputa
ResponderBorrarGuíen escucharlo en 2020 si ai dame un leke
ResponderBorrardesde Haití flag_ht flag_ht flag_ht el hombre
Quiero una gotica culona quien puede? Dm rapido que ando hot
ResponderBorraromero
ResponderBorrarNo soy gay, pero quiero chupar un pene. Los penes lucen tan jugosos y sabrosos cuando piensas en ellos. Solo imagina tener uno calido y vigoroso en tu boca mientras que un hombre mas grande y fuerte que tu te acaicia y te llama buen chico. Soy completamente heterosexual. Solo tengo un fetiche con los penes.
ResponderBorrarquien te pregunto
Borrarbueno te voii adar un consejo
Borrareres gay
ya antojaron , ami tambien me provoca un pene mientras me dicen buena chica
Borrarclaaro man se llama ser gay no es un fetiche
Borrarno les pasa que cagan y se sienten icomods melo dijo el rey caballero de free fire
ResponderBorrargrasias me sirbio mucjo i ya vo
ResponderBorrarbro vete a una pagina de escribir xd
Borrarmuy buen contenido pero todavia no entiendo que tiene que ver con la inflacion y por que no eres mia bb
ResponderBorrarque mierda con los comentarios por sierto me ise una paj4
ResponderBorrarQuien para jugar verdad o reto?
ResponderBorrarpe manden sus numeros asi los agrego para jugar free fire
ResponderBorrarvengo en 1 mes xd
ResponderBorrarUn pvp o que
ResponderBorrarSoy la princesa delos juegos 😍😍😍😘😘😘😘
ResponderBorrarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderBorrarQuien más es amante delas panquecas
ResponderBorrarUnicornio homosexual
ResponderBorrarHola bro soy el fokin amo
ResponderBorrarcaballo homosexual de las montañas
ResponderBorrarXD
ResponderBorrar😒😒😒😒
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